Zakdavi Sleep Aid Patch

 ນອນ​ຫລັບ​ສະ​ບາຍ​ໃນ​ຕອນ​ກາງ​ຄືນ​, ຕື່ນມາສົດຊື່ນດ້ວຍແຜ່ນຊ່ວຍນອນຫຼັບ!

ຄວາມສໍາຄັນຂອງການນອນທີ່ມີຄຸນນະພາບສໍາລັບຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ

ນອນ ມັກຈະຖືກມອງຂ້າມວ່າເປັນອົງປະກອບທີ່ຈໍາເປັນຂອງຊີວິດສຸຂະພາບ. ພວກເຮົາມັກຈະຖືກບອກໃຫ້ເຮັດວຽກໜັກ, ອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະກິນອາຫານໃຫ້ດີຂຶ້ນ, ແຕ່ບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບຄວາມສໍາຄັນຂອງການພັກຜ່ອນທີ່ມີຄຸນນະພາບ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການນອນຫລັບແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາເຊັ່ນດຽວກັນກັບລັກສະນະອື່ນໆຂອງຊີວິດຂອງພວກເຮົາ.

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ການນອນຫລັບແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ໃນລະຫວ່າງການນອນ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເຮັດວຽກ ສ້ອມ​ແປງ​ແລະ​ຟື້ນ​ຟູ tຕົນເອງ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາມັກຈະຕື່ນຂຶ້ນມາຮູ້ສຶກສົດຊື່ນແລະມີພະລັງ. ຂາດການນອນ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງຜົນກະທົບທາງລົບ, ລວມທັງ ການທໍາງານຂອງສະຕິປັນຍາຫຼຸດລົງ, ອາລົມປ່ຽນແປງ, ແລະແມ້ກະທັ້ງລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການພັກຜ່ອນທີ່ມີຄຸນນະພາບແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ການຮັກສາສຸຂະພາບຈິດທີ່ດີ. ການຂາດການນອນຫລັບສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຂອງຄວາມກັງວົນແລະການຊຶມເສົ້າຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ການນອນພັກຜ່ອນທີ່ສອດຄ່ອງແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການປັບປຸງອາລົມແລະຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຄວາມກົດດັນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການນອນຢ່າງພຽງພໍສາມາດມີປະສິດທິພາບເທົ່າກັບຢາຫຼືການປິ່ນປົວສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງສະພາບສຸຂະພາບຈິດບາງຢ່າງ.

ມູນນິທິການນອນແຫ່ງຊາດ ແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ໃຫຍ່ໄດ້ຮັບລະຫວ່າງ ນອນ 7-9 ຊົ່ວໂມງ ແຕ່ລະຄືນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນຂາດເປົ້າໝາຍນີ້, ເລື້ອຍໆແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຕາຕະລາງການເຮັດວຽກທີ່ຫຍຸ້ງ ຫຼື ການຜູກມັດສ່ວນຕົວ.

ນອນຫລັບໄດ້ໄວຂຶ້ນ ແລະນອນຫລັບໄດ້ດົນຂຶ້ນ

ຍິນ​ດີ​ຕ້ອນ​ຮັບ​ສູ່​ການ​ແກ້​ໄຂ​ສຸດ​ທ້າຍ​ສໍາ​ລັບ​ບັນ​ຫາ​ການ​ນອນ​ຂອງ​ທ່ານ​ທັງ​ຫມົດ – the Zakdavi Sleep Aid Patch! ບອກລາຄືນການພັກຜ່ອນທີ່ສະຫງົບສຸກ ແລະສະບາຍດີກັບການນອນຫຼັບທີ່ສະຫງົບສຸກດ້ວຍຜ້າອັດລົມຈາກທຳມະຊາດອັນບໍລິສຸດຂອງພວກເຮົາ.

ເຮັດໃຫ້ມີ ຜ້າບໍ່ແສ່ວທີ່ breathable ແລະອ່ອນ, ແຜ່ນນອນຂອງພວກເຮົາເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ຊອກຫາເພື່ອປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໄດ້ patch ງ່າຍ​ທີ່​ຈະ​ນໍາ​ໃຊ້​ ຖືກອອກແບບມາເພື່ອ ລົບລ້າງການນອນໄມ່ຫລັບແລະປັບປຸງປະສິດທິພາບການເຮັດວຽກ ໂດຍການເພີ່ມຂື້ນ ເວລານອນເລິກແລະຍືດວົງຈອນການນອນ.

ແຕ່ນັ້ນບໍ່ແມ່ນທັງໝົດ – ແຜ່ນເຊັດນອນຂອງພວກເຮົາຍັງຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບພະລັງງານ ແລະ ປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງຮູ້ສຶກສົດຊື່ນ ແລະ ພ້ອມທີ່ຈະຮັບມືໃນມື້ນັ້ນ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າເປັນມືອາຊີບທີ່ຫຍຸ້ງວຽກ, ເປັນນັກຮຽນ, ຫຼືພໍ່ແມ່ທີ່ພັກເຊົາຢູ່ເຮືອນ, Zakdavi Sleep Aid Patch ເປັນການເພີ່ມທີ່ດີເລີດໃຫ້ກັບກິດຈະວັດເວລາກາງຄືນຂອງເຈົ້າ.

ສະນັ້ນເປັນຫຍັງຈຶ່ງລໍຖ້າ? ລອງໃຊ້ Zakdavi Sleep Aid Patch ມື້ນີ້ແລະປະສົບການຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄຸນນະພາບການນອນຂອງທ່ານແລະສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມ. ບອກລາການໂຍນ ແລະຫັນ ແລະສະບາຍດີກັບການນອນທີ່ພັກຜ່ອນ, ຟື້ນຟູທີ່ເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບ.

ເຊື່ອຖືໄດ້ ແລະພິສູດໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ

ທ່ານດຣ Grace Mayer, MD, ເປັນ ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການນອນທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງຈາກຄະນະ ແລະຫນຶ່ງໃນຜູ້ຊ່ຽວຊານຊັ້ນນໍາໃນພາກສະຫນາມຂອງຢານອນຫລັບ. ກັບ ປະສົບການຫຼາຍກວ່າ 15 ປີ, ນາງໄດ້ຮັບລາງວັນຈໍານວນຫລາຍສໍາລັບການປະກອບສ່ວນຂອງນາງໃນພາກສະຫນາມ, ລວມທັງການ ລາງວັນແພດການນອນດີເດັ່ນຂອງມູນນິທິການນອນແຫ່ງຊາດ.

ທ່ານດຣ Mayer ເປັນສະມາຊິກຂອງ ສະຖາບັນການແພດການນອນຂອງອາເມລິກາ ແລະ ສະ​ມາ​ຄົມ​ຂອງ​ຢາ​ນອນ​ຫລັບ​, ແລະນາງໄດ້ດໍາເນີນການຄົ້ນຄ້ວາຢ່າງກວ້າງຂວາງກ່ຽວກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການນອນແລະການປິ່ນປົວຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນການສຶກສາທາງດ້ານການຊ່ວຍທີ່ຜ່ານມາ, ທ່ານດຣ Mayer ພົບວ່າ Zakdavi Sleep Aid Patch ປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນແລະໄລຍະເວລາໃນຫຼາຍກວ່າ 90% ຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ, ໂດຍບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.

ສ່ວນປະກອບທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບການນອນຫລັບທີ່ດີກວ່າ

• Melatonin: ເປັນຮໍໂມນທີ່ຜະລິດໂດຍທໍາມະຊາດໂດຍຮ່າງກາຍທີ່ຄວບຄຸມຮອບວຽນການນອນ ແລະ ການຕື່ນ. ການເສີມ Melatonin ສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນເວລານອນຫລັບ.
• L-Theanine: ມີກົດອະມິໂນທີ່ພົບໃນໃບຊາທີ່ຊ່ວຍສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍ ແລະ ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມຄຽດ ແລະ ຄວາມວຸ້ນວາຍໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການງ່ວງນອນ.
• Magnesium BHB: ການປະສົມປະສານຂອງ magnesium ແລະ beta-hydroxybutyrate, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງ, ແລະສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍ.
• GABA: ເປັນ neurotransmitter ທີ່ຊ່ວຍຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວຂອງສະຫມອງແລະສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍ. ການເສີມ GABA ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນ ແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ.
• Cosmoperine: ຮູບແບບສິດທິບັດຂອງສານສະກັດຈາກ pepper ສີດໍາທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມການດູດຊຶມຂອງສ່ວນປະກອບອື່ນໆແລະສາມາດປັບປຸງປະສິດທິພາບຂອງມັນ.
• ແມກນີຊຽມ: ເປັນແຮ່ທາດທີ່ສໍາຄັນທີ່ມີບົດບາດໃນການເຮັດວຽກຂອງກ້າມຊີ້ນແລະເສັ້ນປະສາດລວມທັງການຜ່ອນຄາຍ. ການເສີມ magnesium ສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນແລະຫຼຸດຜ່ອນການນອນໄມ່ຫລັບ.
• ກະໂຫຼກຫົວ: ເປັນພືດສະຫມຸນໄພທີ່ມີປະເພນີໃຊ້ເພື່ອສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນ.
• Passion Flower: ເປັນພືດສະຫມຸນໄພທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ມາເປັນເວລາຫຼາຍສັດຕະວັດເພື່ອສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນ.
• valerian: ເປັນພືດສະຫມຸນໄພທີ່ເຄີຍໃຊ້ໃນປະເພນີເພື່ອສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ.
• 5-HTP: ເປັນຄາຣະວາຂອງ serotonin, ເປັນ neurotransmitter ທີ່ຄວບຄຸມອາລົມ, ຄວາມຢາກອາຫານ, ແລະນອນ. ການເສີມ 5-HTP ສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ ແລະຫຼຸດຜ່ອນການນອນໄມ່ຫລັບ.
• Hops: ເປັນພືດສະຫມຸນໄພທີ່ໃຊ້ທົ່ວໄປໃນການຜະລິດເບຍທີ່ມີຜົນກະທົບ sedative ແລະສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ.

ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ Zakdavi Sleep Aid Patch ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ?

• ການ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ​ນອນ​ຕາມ​ທໍາ​ມະ​ຊາດ​: Zakdavi Sleep Aid Patch ຜະລິດດ້ວຍສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດທີ່ປອດໄພ, ມີປະສິດທິພາບ, ແລະອ່ອນໂຍນຕໍ່ຜິວຫນັງ. ມັນບໍ່ມີສານເຄມີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼືສານພິດ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ມີສຸຂະພາບດີສໍາລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາການປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
• ອ່ອນແລະ breathable: ຜ້າປູບ່ອນນອນຂອງພວກເຮົາແມ່ນຜະລິດດ້ວຍຜ້າບໍ່ແສ່ວທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ອ່ອນນຸ້ມ, ລະບາຍອາກາດໄດ້, ແລະງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້. ຜ້າທີ່ອ່ອນໂຍນຮັບປະກັນຄວາມສະດວກສະບາຍສູງສຸດ, ແລະການອອກແບບທີ່ງ່າຍຕໍ່ການນໍາໃຊ້ຂອງມັນເຮັດໃຫ້ມັນສະດວກສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ຈະນໍາໃຊ້.
• ປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ: Zakdavi Sleep Aid Patch ຖືກອອກແບບມາເພື່ອປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນຂອງທ່ານໂດຍການຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫລັບໄດ້ໄວຂຶ້ນ, ນອນຫລັບໄດ້ດົນຂຶ້ນ, ແລະຕື່ນຂຶ້ນມາຮູ້ສຶກສົດຊື່ນແລະມີພະລັງ. ມັນເສີມຂະຫຍາຍວົງຈອນການນອນຕາມທໍາມະຊາດຂອງທ່ານ, ສະຫນອງການນອນຫລັບຄືນທີ່ສົດຊື່ນແລະຟື້ນຟູຄືນໃຫມ່.
• ເພີ່ມເວລານອນເລິກ: ແຜ່ນນອນຂອງພວກເຮົາເພີ່ມໄລຍະເວລາຂອງການນອນເລິກ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບຫນ້າທີ່ຟື້ນຟູຂອງຮ່າງກາຍ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕື່ນນອນໃຫ້ຮູ້ສຶກຕື່ນຕົວ ແລະຕັ້ງໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ, ພ້ອມທີ່ຈະເຮັດໃນມື້ນັ້ນ.
• ການສ້າງແບບບໍ່ເປັນນິດໄສ: ບໍ່ຄືກັບເຄື່ອງຊ່ວຍນອນບາງອັນທີ່ສາມາດສ້າງເປັນນິດໄສໄດ້, Zakdavi Sleep Aid Patch ແມ່ນບໍ່ເປັນນິໄສ. ມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການເພິ່ງພາອາໄສ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ປອດໄພແລະມີສຸຂະພາບດີສໍາລັບການນໍາໃຊ້ປົກກະຕິ.
• ພິສູດທາງດ້ານຄລີນິກ: Zakdavi Sleep Aid Patch ໄດ້ຜ່ານການທົດສອບທາງດ້ານຄລີນິກຢ່າງເຂັ້ມງວດແລະໄດ້ຮັບການພິສູດວ່າມີປະສິດທິພາບໃນການປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນໃນຫຼາຍກວ່າ 90% ຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ. ການສຶກສາທາງດ້ານຄລີນິກໄດ້ດໍາເນີນໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການນອນຊັ້ນນໍາ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຖືກຕ້ອງແລະເຊື່ອຖືໄດ້.
• ສະດວກ ແລະລາຄາບໍ່ແພງ: ແຜ່ນນອນຂອງພວກເຮົາເປັນທາງເລືອກທີ່ລາຄາບໍ່ແພງ ແລະສະດວກຕໍ່ກັບເຄື່ອງຊ່ວຍນອນອື່ນໆ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຂົ້າເຖິງໄດ້ກັບທຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການ. ໃຊ້ງ່າຍ ແລະ ສາມາດທາກ່ອນນອນໄດ້ ຮັບປະກັນວ່ານອນຫຼັບດີບໍ່ແຕກ.

 ວິທີໃຊ້

1. ລ້າງແລະຕາກແຫ້ງພື້ນທີ່ຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການນໍາໃຊ້ແຜ່ນ.
2. ປອກເປືອກຂອງແຜ່ນຮອງອອກແລະໃຊ້ມັນໃສ່ຜິວຫນັງ.
3. ກົດແຜ່ນຕິດແຫນ້ນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນຕິດດີ.
4. ປ່ອຍໃຫ້ແຜ່ນຕິດຄ້າງຄືນ ຫຼືເປັນເວລາທີ່ແນະນຳ.
5. ໃນຕອນເຊົ້າ, ຄ່ອຍໆປອກເປືອກອອກແລະຖິ້ມມັນ.